これでもカウンセラーなので悩みをよく聞きます。
「迷ったり悩んだりが多くて生きていくのが大変だと感じる」というような相談も結構ありますし、同じような悩みをお持ちの方も多いでしょう。

私から解決策として何かを提示することはありませんが、私は本当に辛い場合「変えられないものは気にしない」ようにしていますと自分の実践していることや経験したことをお伝えするようにしています。

今起きていることのうち、変えられることに対しては最善を尽くす。
それ以外は受け入れることで、自分にとっては、それがよかったんだと考えれば、未来は変わると思っています。

選択の積み重ねによって、人生は形作られていきます。
選択は幸せなことでもあるし、同時に苦しいことでもありますが、道を選んだ自分を肯定したうえで、その道を楽しめる方向へ導いていって欲しいなと思う今日この頃。

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