先日の有馬温泉で、普段歩かない私が観光の為、妻に連れられ坂道を結構歩いたことで特に右のふくらはぎが痛いです。
田舎なので車生活が長い中、日々カーフレイズをして鍛えているのに、坂道でダメージを負うとか恥ずかしい思いもありますが、無理しないように筋トレもお休みしています。
更に痛めて長引かせてしまうとリハビリにも影響が出てしまいますので、そこは細心の注意を払っています。

本当に不便な体だと思ってしまいます。