朝晩の気温が下がり、とても寒くなってきましたね。

但馬も昨日から冷え込んできたように感じます。

左片麻痺の私は健常者の方々よりも季節の変わり目での体への影響が大きいので、非常に辛い時期ですが、しっかりと自分でコントロールできることはコントロールして、可能な限り、良い状態を守るために頑張ろうと思います。

皆さんも是非、お体にはお気をつけください。