沈んだ気分で1日を始めないことが大切だと言われ、昨日にどんなことがあっても、それをリセットする方法として、13歳の時に祖父から教えてもらったらものを紹介したいと思います。

「心臓の鼓動」、この音が止まったら、人間は死んでしまう。だからこそ、命の音に耳を傾けることで、人生に感謝して、心の声を聴くことができる。この音が鳴ってる限り可能性は無限にあり自分は何でもできると思うことで、沈んだ気分で一日を始めないことが大切だ。