本日は、カウンセラーらしく心理的なお話をします。

「ラディカルアクセプタンス」＝諦める技術
このようなものがこの世界には存在しています。

勿論、諦めると聞くと逃げだとかみっともないという価値観もあるでしょう。

しかし、諦めることで物事を成功させるという方法も存在しています。

ですから執着しすぎず、うまく諦める技術を身に着けるという事は、「自分の限界を受け入れ次へ進む力を持てるようになる」と言えるのではないでしょうか。
日本にも「押してもダメなら引いてみろ」というような言葉がありますので、「ラディカルアクセプタンス」の考え方は以前からあったように思います。

是非、現在壁にぶち当たっている方は発想の転換を含め「ラディカルアクセプタンス」を学んでみてはいかがでしょうか？

Originally posted 2021-11-20 12:00:00.