マルチタスク出来ることが凄いと思われがちな昨今ですが、「同時進行をしてると効率よく動けているように思えますが、実はこれ、ひとつの錯覚に過ぎません。
人間の脳はマルチタスクができるようには設計されていないともいわれています。」

シングルタスクを凄いスピードで切り替えているに過ぎないという事ですが、それにも限界があり、人によってキャパは違ってきます。

だからこそ、自分が追い込まれるような関係やタスクは、絶対に断つべきだと思いますし、自分のキャパを理解し、不要なものは手放す癖をつけましょう。