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転職の合間をどう過ごす？中途重度障害者の著者が、「簿記の勉強」「生活習慣の整備」「妻とのカフェ巡り」で未来を準備した7日間。丁寧な暮らしと再出発のヒントを美しく綴る共感型ブログ。
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【目次】
- はじめに｜「空白の時間」は、人生の余白ではない
- 第1章｜簿記の勉強で“考える力”を取り戻す
- 1-1. 転職の合間に勉強する意味
- 1-2. 簿記という言語で「社会の構造」を読む
- 第2章｜生活習慣を整えることは、人生を整えること
- 2-1. 障害と体調管理のリアル
- 2-2. 起床・就寝・食事……日々のリズムが未来を決める
- 第3章｜カフェ巡りで“人生の味わい”を取り戻す
- 3-1. カフェという小さな旅
- 3-2. 妻との沈黙に宿る豊かさ
- 第4章｜忙しくない時間にこそ、“自分”が戻ってくる
- 4-1. 「意味のある暇」が心を育てる
- 4-2. 急がない7日間が教えてくれたこと
- 結びに｜人生を整えるのに、派手なことは要らない
はじめに｜「空白の時間」は、人生の余白ではない
仕事と仕事の間に生まれる“空白の時間”。
それは、人生における「余白」なのだろうか？
いいえ、違う。
その時間は、**次のページに書く内容をじっくりと構想するための、大切な“余白”**だ。
私は中途で重度の身体障害を負っている。
医療機器とともに生活し、体調管理と日々向き合う。
そんな私にとって「転職の合間の7日間」は、ただの休暇ではなかった。
この7日間、私は以下の3つを意識して過ごした。
- 簿記の勉強
- 生活習慣の整備
- 妻とのカフェ巡り
このブログでは、それぞれの活動を通して得た気づきと、障害者としての視点から見えた「豊かに生きるヒント」をお伝えする。
第1章｜簿記の勉強で“考える力”を取り戻す
1-1. 転職の合間に勉強する意味
転職前後は、心が不安定になりがちだ。
「ちゃんとやれるだろうか」「新しい職場で受け入れてもらえるか」。
そんなときこそ、思考を整えるツールが必要だ。
私にとってのそれが、「簿記」だった。
学習を通して“数字の論理”に触れることで、感情に揺さぶられた心がすっと鎮まる感覚がある。
転職の合間に勉強をするのは、新たなステージの自分を設計し直すための準備でもある。
1-2. 簿記という言語で「社会の構造」を読む
簿記とは、経済活動の“裏側”を記録する言語だ。
たとえば、カフェで支払った一杯のコーヒーにも、
- 原材料費
- 人件費
- 家賃・光熱費
- 減価償却
といった様々な要素が含まれている。
これを理解することは、**世界の見え方を変える“視点の獲得”**に等しい。
限られた時間とリソースで生きる障害者にとって、構造を読む力は大きな武器だ。
第2章｜生活習慣を整えることは、人生を整えること
2-1. 障害と体調管理のリアル
私にとって、生活リズムの乱れは命に直結する問題だ。
不規則な睡眠や食事は、
- 医療機器の誤作動
- 消化不良
- 疲労蓄積
など、あらゆる問題の引き金になる。
この1週間は、「整えること」を最優先に置いた。
毎朝6時に起き、白湯を飲んでストレッチ。
昼食は自炊、夜は20時までに入浴を済ませて就寝準備。
規則正しい生活は、精神の安定と自己肯定感の回復にも繋がっていく。
2-2. 起床・就寝・食事……日々のリズムが未来を決める
生活習慣の整備は、単なる“健康管理”ではない。
それは、「未来の自分を育てる基盤作り」だ。
- 起床時間を守ることで、予定を自律的に動かせる
- 食事を整えることで、身体が軽くなる
- 睡眠を整えることで、脳の働きが回復する
「当たり前のことを丁寧にやる」――
それは、障害者だけでなく、全ての人にとって人生の質を上げる最短ルートだ。
第3章｜カフェ巡りで“人生の味わい”を取り戻す
3-1. カフェという小さな旅
妻とともに訪れたカフェ。
そこには、非日常のようでいて、どこか懐かしい時間が流れていた。
- 窓際で読書する人
- 黙ってパソコンを開く若者
- スタッフの温かい声かけ
カフェは、まるで「人生の断面図」のようだった。
そこに座るだけで、自分の輪郭が見えてくる気がした。
人生において、「美味しいコーヒーと静かな時間」は、それだけで十分な贅沢なのかもしれない。
3-2. 妻との沈黙に宿る豊かさ
このカフェ巡りで一番印象的だったのは、言葉のない時間だった。
会話のない時間に、
- 相手の仕草を見る
- 笑みを交わす
- 同じ風景を眺める
この“沈黙の共有”が、何より深いコミュニケーションだった。
障害を負ってから、私は「話すこと」に多くの体力を使うようになった。
だがそれによって、話さないことの美しさに気づけたのかもしれない。
第4章｜忙しくない時間にこそ、“自分”が戻ってくる
4-1. 「意味のある暇」が心を育てる
この1週間は、特別なことをしたわけではない。
むしろ、日常の繰り返しだった。
だが、そこに意味を持たせた。
- 朝の散歩に「思考の整理」の時間を与える
- 勉強に「未来の自分を迎える準備」としての意味を見出す
- 妻との時間に「人間らしさ」を取り戻す
「暇」を「無意味な空白」にするのか、「豊かな余白」にするのかは、私たち自身の選び方にかかっている。
4-2. 急がない7日間が教えてくれたこと
急がなくていい。
焦らなくていい。
それよりも、いま目の前にある“静かな幸せ”をちゃんと味わうこと。
それが、新しい場所で自分らしく働くための準備になる。
- 簿記で思考を
- 生活で身体を
- カフェで感性を
この順序で、自分を整える1週間は、障害者である私にとってかけがえのない再出発の時間だった。
結びに｜人生を整えるのに、派手なことは要らない
大きな旅行も、派手なイベントもなかった。
けれど、この1週間は、私の人生の中でもっとも“手触りのある時間”だった。
- 未来を考える
- 今を整える
- 人を大切にする
たったこれだけのことを、丁寧にやること。
それが、障害を負った今の私にできる、最高の準備だった。
このブログが、転職の合間に「どう生きよう？」と考えている誰かにとって、
そっと背中を押す優しい風になれば幸いである。
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