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生活習慣を整えエイジングを遅らせる2023.2.22
生活習慣を整えることは、エイジングを遅らせるための有効な方法です。身体的・心理的に健康を保つことが大切です。以…
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世界高血圧デー 2022.5.17
日本では「高血圧の日」として啓発等されているようです。私自身は高血圧からの右脳出血によって倒れ左片麻痺の中途重…
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来年に向けて 2021.12.30
見直したほうがいい習慣や生活について経験者が書きます。 〇好きなもの好きなだけ食べたい人 はい。昔(20代の頃…
生活習慣を整えることは、エイジングを遅らせるための有効な方法です。身体的・心理的に健康を保つことが大切です。以…
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