やっぱり瞑想合ってない2022.11.29

2件のコメント

妻の腫瘍の件で心が乱れているので瞑想をしていると先ほどの記事で書きましたが、以前も試した結果私は座禅を組んでの瞑想に向いていないと改めて実感しています。

そこで、検査して結果が明確になるまで辞めていた歩行瞑想を行おうと思います。
悪性でも良性でも切除手術はするそうなので、最終的な結果が出るまで歩行瞑想で心を落ち着け、相性が良ければその後も継続するつもりです。

心が乱れている状態でうまく習慣化できるのか多少の不安はありますが、頑張ってみようと思います。

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2件のコメント

  1. いつもお世話になっております。大変な事になっててびっくりですが、支えられるのはあなただけですよ✨️本人が1番ツラいのですから、しっかり支えてあげて下さい。あなたならできるはずですよ🍀

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