チーズやめます2021.11.26

私はフレキシタリアンとして色々と食生活を気を付けながら1年ほど過ごしてきました。
現状は「ラクトオボベジタリアン」といえる状態だと思います。
大好きな卵とチーズは欠かせないので、それは好きに食べるけど、肉に関しては極力避けるといったゆるいものでした。

その生活にも慣れてきて、そろそろ何か変えようと思った結果、「チーズ」を断つ決意をしました。
卵なしは厳しいので、まずは乳製品を摂取しない生活をしてみようと思います。

ミルクは以前から豆乳かオーツミルクだったので問題なしです。

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